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创造美食,体验魔法——扇贝蒸蛋食谱(用鲜美扇贝与口感细腻蛋液,一起打造营养美味的家常菜)

时间:2025-01-06 10:33:24作者:kaifamei阅读:

蒸蛋是一道经典的家常菜,加入鲜美的扇贝后,不仅提升了美味,还增加了营养价值。本文介绍扇贝蒸蛋的食谱及制作步骤,助您轻松制作美味可口的扇贝蒸蛋。

材料:新鲜扇贝、鸡蛋、盐、味精、料酒、生姜、葱。

准备好新鲜扇贝和其他食材。

处理扇贝:清洗、剥壳、切片或不切片

洗净扇贝,剥去外壳,根据喜好决定是否切片。

处理鸡蛋:打散、加调料搅拌

打散鸡蛋,加入少量盐、味精和料酒,搅拌均匀。

组合食材:放入扇贝,倒入鸡蛋液

将扇贝放入蒸碗中,倒入鸡蛋液,使扇贝均匀分布。

蒸制:大火烧开水,蒸10分钟

水开后,将蒸碗放入锅中,用大火蒸10分钟左右。

准备配料:生姜、葱丝

将生姜和葱洗净,切成细丝备用。

装盘:撒上生姜、葱丝

蒸好后倒出,撒上生姜和葱丝。

搭配建议

可与白米饭或馒头搭配,亦可加入豆腐或蔬菜增加营养。

口感特点

口感细腻,鲜美可口。

营养价值

富含蛋白质和矿物质,提供丰富养分。

制作技巧

注意蒸制时间和火候,确保鸡蛋液刚好凝固。

食用方法

可加入酱油、辣椒油等调料丰富口味。

健康功效

有益于人体健康。

享受生活乐趣

通过添加新鲜扇贝,提升菜品口感和营养价值,享受厨房中的创造乐趣。

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