春困怎么缓解 蚂蚁庄园3月22日答案

支付宝蚂蚁庄园最新一期的问题现已公布，其中很多小伙伴都被“春困怎么缓解”这一题给难住了，不知道正确答案是什么，所以下面小编就来给大家详细解答一下。

蚂蚁庄园3月22日答案

1、想要缓解春困，以下哪种办法更有效？

积极参加户外运动

待在室内足不出户

2、正确答案：积极参加户外运动

3、答案解析：

季节变化，生活习惯也要做及时调整，走出户外，多进行有氧活动，进行适量的健身锻炼，可有效地改善生理机能。可使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，促使大脑清醒，从而防止春困。