睡不着就是失眠症吗

睡不着就是失眠症吗？支付宝蚂蚁庄园2025年9月17日小鸡课堂题目答案为：【并不是哦】。

睡不着是短期或偶尔的入睡困难，可能由环境、情绪或生活习惯引起；而失眠症是一种需临床诊断的长期睡眠障碍，表现为持续入睡难、易醒、早醒，并影响白天状态，通常需要医学干预。

支付宝蚂蚁庄园2025年9月17日答案

问题：睡不着就是失眠症吗？

答案：并不是哦

解析：偶尔睡不着不等于失眠症。前者是常见现象，后者属于需专业诊治的睡眠障碍。

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